Etiket Arşivleri: skolyoz

Skolyoz Rahatsızlığı için Pilates!

Son zamanlarda doktorlar skolyoz rahatsızlığı için pilatesi önermektedirler. İlk önce ‘skolyoz nedir?’ bundan bahsetmek istiyorum. Daha sonra da pilates bu skolyoza neden? nasıl iyi geliyor? konuları üzerinde kısaca duralım.     Skolyoz nedir? Skolyoz, diğer adı ile “omurga eğriliği” pek çok sebepten oluşabilir. Bunları sıralayacak olursak; Doğuştan Teknolojik hayatın getirdiği hareketsizlik, Sağlıksız beslenme, Duruş bozukluğu, […]